Como perder barriga de forma simples e natural

  • Posted on agosto 29, 2012 at 15:32

Vários métodos e fórmulas de como perder barriga são divulgadas pelos meios de comunicação, onde boa
parte deles são apresentados por propagandas ilusórias e que possuem fins lucrativos. Existem sim métodos adequados e produtos confiáveis que realmente trazem resultados para quem deseja recuperar a forma física, mas tanto os produtos, quanto os métodos de uso dos mesmos, devem ser acompanhados de disciplina e objetividade do indivíduo. Produtos naturais como óleo de coco, vinagre de maçã, semente de chia e chá verde, realmente agem na saúde daqueles que querem saber como perder barriga.

Quem faz uso de óleos como o de coco, de cártamo e de linhaça pode obter bons resultados pois eles inibem a fome, ajudam a queimar a gordura e baixam os níveis de colesterol ruim. Além dos óleos, as sementes de chia junto com a de linhaça também ajudam no combate a obesidade, pois a semente de chia se usada uma colher pequena em meio copo de água 30 minutos antes das principais refeições, cria um gel no estômago que inibe a fome, tornando assim um método natural adequado de como perder a barriga. O mais importante de tudo é que se aqueles que desejam adquirir a forma física dos seus sonhos, não estiverem dispostos a mudar seus hábitos alimentares como comer algo mais leve à noite como frutas e cereais, bem como abandonar o uso de cervejinha e carne gorda no fim de semana e a ceder parte do seu tempo e paciência com algum tipo de atividade física, seja caminhada, ciclismo, natação entre outros, vai jogar dinheiro fora, pois usar produtos químicos para este fim é agressivo ao organismo, mas usar produtos naturais e cruzar os braços é agredir o bolso e enganar a si mesmo.

 

 

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