Os benefícios do óleo de coco para a saúde e prevenção de doenças

  • Posted on outubro 31, 2011 at 19:54

os benefícios do óleo de coco para emagracerAtualmente a mídia vem destacando alimentos e medicamentos naturais para mantermos a saúde e prevenirmos doenças. O uso do óleo de coco está sendo divulgado pela mídia revelando os benefícios do óleo de coco para a manutenção de nossa saúde e também como um agente prevenindo doenças cardiovasculares e também a obesidade.

Os benefícios do óleo de coco são muitos, dentre eles a perda deos benefícios do óleo de coco em capsula gordura abdominal, evita o aparecimento de estrias durante o período da gravidez, auxilia na prevenção e no combate as doenças cardiovasculares, da sensação de saciedade e confere a pele uma aparência mais jovem. Além de todos esses benefícios, o óleo de coco pode ser usado de forma líquida ou pasta, ou ainda em cápsulas.

Para as pessoas que optarem por utilizá-lo em cápsulas, o ideal é que se tome uma cápsula antes de cada refeição (café da manhã, almoço e jantar). Mas para as pessoas que preferirem a forma líquida ou em pasta, os benefícios do óleo de coco para perder barrigao óleo deve ser tomado na quantidade de uma colher de sopa rasa. Caso a ingestão do óleo de coco cause enjôos é recomendado que diminua a dose para meia colher de sopa. Os benefícios do óleo de coco serão percebidos gradualmente, como todo tratamento com produtos naturais. E no caso da perda de gordura abdominal é relevante ressaltar que ele é um auxiliar nesta perda, por isso deve ser acompanhado de caminhadas e uma alimentação balanceada, pois, seu efeito termogênico só será desencadeado com o início de uma atividade física.

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