Ração humana seu uso e seus benefícios para nossa saúde

  • Posted on dezembro 8, 2011 at 19:14

Cada vez mais pessoas se preocupam com a alimentação e saúde,raçao humana e saude dietas com produtos naturais, parar de fumar, deixar de beber, trocar o refrigerante por sucos naturais, manter uma alimentação mais balanceada na hora do jantar, praticar exercícios físicos regularmente; enfim, todos estes hábitos auxiliam nossa rotina por um estilo de vida mais saudável e também para a perca de peso que a caba sendo o fator que mais interfere na mudança do estilo de vida.

A ração humana é uma excelente opção para a perca de peso e a substituição do jantar. Sua composição conta com: quinoa, gérmen de trigo, farelo de trigo, açúcar mascavo, linhaça dourada, aveia, leite de soja, gelatina sem sabor, levedo de cerveja e guaraná em pó. Por ser uma alimentação com muitos cereais integrais ela age diretamente no funcionamento do intestino e por isso auxilia na perda de peso. Porém como se trata de uma alimentação a base de cereais integrais é muito importante tomar bastante água para que assim o intestino possa funcionar regularmente, caso não seja ingerida a quantidade ideal de água que são 8 copos por dia, a ingestão da ração humana poderá causar efeito contrário e deixar o intestino lento causando desconforto.

O uso da ração humana pode ser feito na café da manhã ou no jantar, substituindo uma dessas refeições ou ainda substituindo as duas. Para preparar a ração humana é bem simples, você deve colocar no liquidificador 150ml de água, ou suco natural ou ainda leite desnatado (o líquido fica por sua escolha) e adicional duas colheres de sopa de ração humana, bater bem e tomar logo em seguida.

Deixe uma resposta