You are currently browsing all posts tagged with 'polivitaminicos'.
Displaying 1 entry.

Suplementos alimentares, a busca pelo corpo perfeito

  • Posted on julho 28, 2015 at 17:37

Vivemos em uma sociedade onde a busca pelo corpo perfeito atrai desde jovens até os mais velhos, e neste busca, os suplementos alimentares acabam se tornando algo comum na alimentação diária de um grande número de pessoas. Isso é preocupante, pois, eles não devem ser ingeridos sem orientação de um médico ou nutricionista. E na grande maioria dos casos as pessoas acabam consumindo os suplementos alimentares de forma desregrada e sem acompanhamento de um profissional qualificado, o que pode acarretar inúmeras complicações.

Sem contar com o número de pessoas que utilizam os suplementos alimentares em lugar da alimentação diária, como o próprio nome já diz eles são “suplementos” e não devem em nenhuma hipótese substituir a alimentação saudável.

 Porém se os suplementos alimentares forem ingeridos através de indicação de um nutricionista de forma consciente junto de uma alimentação saudável e exercícios físicos, eles passaram de “vilões” a “heróis”. Os suplementos alimentares podem ser do tipo: HIPERCALÓRICO: compostos por