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Não comer de forma errônea e ter mais qualidade de vida

  • Posted on setembro 19, 2012 at 0:10

Sempre que temos problemas de saúde procuramos resolver esta situação por meio de remédios químicos, pois queremos obter resultados imediatos na recuperação do nosso organismo. Porém, a maioria dos casos em que o indivíduo se encontra enfermo, está relacionado com o fato de não comer de forma adequada e respeitar as leis de saúde, pois são delas que dependem o bom ou mal desempenho

Opções de cardápio saudável para o jantar, comendo sem culpa

  • Posted on dezembro 4, 2011 at 18:12

Existem várias opções de cardápio saudável para o jantar, porém oopções de cardápio saudável para o jantar desejo de comer guloseimas e frituras a noite é uma grande tentação, isso sem falar no chopinho logo após o trabalho que sempre vem acompanhado de uma bela porção de batatinha e frango a passarinho. De nada adianta cuidarmos com nossa alimentação durante o dia e chegar a noite e esquecer de tudo o que aprendemos e cedermos a tentação dos alimentos ricos em calorias.

Algumas opções de cardápio saudável são práticas e também saborosas.

Como acabar com a barriga e chegar com tudo em dia no verão

  • Posted on setembro 18, 2011 at 21:20

O verão está chegando e com ele muito sol, praia, piscina e tudo como acabar com a barriga através de exercíciosde bom que o verão pode proporcionar, porém nem sempre estamos preparadas para encarar esta estação, pois, o inverno junto com suas comidas mais pesadas e a falta de vontade de praticar exercícios físicos por causa